お知らせ

2018年 6月

曇り空の向こうは晴れ☀️

こんにちは(*^^*)

精油は占星学にも通じています。

今朝の通勤途中のお空をみて、ちょっと参考までに( *´艸)

 

前回お伝えした『メリッサ』について、ご紹介しますね。

メリッサは、ギリシャ語で「ミツバチ」の意味で蜜を求めてミツバチが、群がる様子からこう呼ばれるようになったと言われています。

11世紀のアラビアの高名な医師、アウィケンナが著した「医学規範(カノン)」には「メリッサは心を明るく陽気にさせる。さらに、生気を強める」と書かれています。

また、ルネサンス初期の医師・占星術師・錬金術師であったパラケルスは、メリッサを「生命のエリキシル(万能薬)」と呼んだそうです。

 

そんなメリッサの精油はスピリットに対して、明るいものに目を向けるよう促してくれます。例えば、一歩も動けないようなうつうつと状態の時に、ほんの少しでも光の指す方に目を向けるよう促し、希望をつないでくれます。未来に対して明るい展望が描けないとき、望み通りの未来ではなくても、自分らしい未来が待っているものだと気づかせてくれる。

そんな、精油です.。.:*♡

『暗くうつむいたままの 沈んだ心に

明るい光へと目を向けるよう促す』

 

最後まで読んで頂きありがとうございました(*^^*)

 

conon接骨院鍼灸院 松本

2018年6月29日

スネのストレッチ

すねは意外とコリやすく、歩きすぎやジョギング、スポーツや運動などですねの筋肉痛や張り、緊張が起きやすいところです。

すねのスジの緊張が抜けないような方は、すねがつることもあるかもしれません。

 

つらないためにもしっかりストレッチを

していきましょう!!

まず一つ目のストレッチです

①床にあぐらをかいた状態で座ります

左足のスネを伸ばしたい時は左手を左膝の上に置き上から押し、右手で左足首を持ち伸ばします。

これを左右やってきます

二つ目は

②椅子に座った状態でスネを伸ばしてきます

写真のように姿勢をとり、左右やってきます(´∀`)

 

是非やって見てください!(´∀`)

2018年6月27日

漢方の歴史

こんばんは☆

今日も暑かったですね💦

そんな日は熱と湿度からからだを守るように、熱をさまして、こもった水分を排出する食べ物を食べましょう♪

 

 

たとえば…

スイカ、アロエ、もやし、ゴーヤなどの旬のものですヽ(*^ω^*)ノ

 

 

さて、今日は『漢方の歴史』について書いていきます。

 

 

みなさんが馴染み深い西洋医学は、明治時代になり西洋文化が一気に日本に入ってきたことが始まりと言われます。

それ以前の日本の医学は中国(漢)に由来するとして漢方と呼ばれるようになりました。

 

以降、日本の医療は西洋医学一辺倒となりました。

しかし、漢方の技術や考え方は失われることなく、昭和32年、漢方薬の有効成分だけを抽出して粉状にしたエキス製剤が製造・販売されると、手軽さがうけて、すぐに全国に広がりました。

 

 

漢方医学は古くさい医療ではありません。

長い期間をかけて、日本の環境や日本人の体質に適したものに究められた医学です。

漢方医学を積極的にとり入れて、心身の健康を向上しようというのが新しい医療の流れです。

 

 

漢方薬以外の治療方法

鍼、灸、揉みの療法も日本独自の方法が発展しています。

鍼は細い鍼を刺すための管鍼法が考案されました。

灸は、現在は痕が残らない方法もあります。

揉み療法も中国から導入後、日本独自の発展をとげ、あんまになりました。

 

 

7月から営業時間も改めるため、院内には貼り紙が増えています♪

美顔鍼はこんな感じです(*´꒳`*)

 

 

読んでいただき、ありがとうございました!

conon接骨院鍼灸院 竹本

2018年6月26日

メリッサのチンキ出来ましたー(*^^*)

おはようございます(*^^*)

昨日は夏至でしたね。お日さまの輝きも一段と違いました☀

さて、今日は以前お話したメリッサのチンキを使った化粧水の作り方をお伝えします‼️

という事で、朝から作って見ました

まずは材料です。

⚪精製水 90ml

⚪グリセリン 5ml

⚪メリッサのチンキ 5ml

⚪化粧水を入れる容器

 

❬作り方❭

容器に軽量した精製水90ml とチンキ5ml 、グリセリン5ml を入れてよく振ります!!

出来ましたー(*^^*)

これだけです👍

 

どうでしょう、これなら無精な私でも簡単簡単(ㅅ´ ˘ `)♡

 

メリッサは、アトピーの方にも良いんですよ‼️

是非、お試し下さいね🍀

おまけの彩雲です↑

最後まで読んで頂きありがとうございました(*^^*)

 

conon 接骨院鍼灸院  松本

2018年6月22日

太もも内側のストレッチ

太ももの内側にあり、脚を閉じる内転と言う動作に関わるのが内転筋群です。
X脚だと内転筋群が硬くなりやすい傾向があります。
脚が大きく開かないタイプは内転筋群が硬いのが原因です。

それではストレッチに移ります

①浅く腰掛けて椅子に座ります。
②ももの内側が伸びるように脚を伸ばします。

[硬い人様]
①床に座り、両足の裏を揃えます。
②両膝を床に近づけてももの内側を伸ばす様にします。

 

是非やってみてください☺︎

2018年6月20日