お知らせ

2018年 11月

不妊鍼灸

こんばんは🌙

先週はブログをお休みしてしまい、申し訳ありません(。´・ω・`。)

寒い日が続いていますね❄

体調管理には、皆さま、お気をつけください(*´꒳`*)

 

 

今月3日に不妊鍼灸の勉強会に行ってきました♪

内容としては『鍼灸でどういう治療をして、どんな効果を得られるか』とのことでした。

 

 

今現在、お医者さんが東洋医学で一番導入しているのは“漢方”です。

お薬を貰う際に、○○番○○湯のように漢方薬を処方される方も少なくありません。

 

 

“鍼灸”の導入に関しては、まだまだ少ないのが現状です。

導入する目的として多いのは「ストレスの軽減」、また導入しない理由としては「本当に効くのか、安全性がわからない」とのことでした。

 

 

実際に不妊鍼灸を取り入れている患者さんは、西洋医学の治療と併用している方が多いように見受けられます。

 

 

約2時間の勉強ではありましてが、ボリュームいっぱいの内容だったので、また書きますね(。・ω・)

3連休に見た富士山でした⑅︎◡̈︎*

 

おやすみなさいです☆

竹本

2018年11月28日

雪が降りました(ㅅ´ ˘ `)♡

 

待ちに待った

雪が

とうとう降りました💕

といっても

私の地元だけだった

ようです💧

 

ちなみに

昨年は

25日に

降ったのですね

昨年の写メです↓

 

時がたつのは

早いものです

 

昨年の今頃は

志しが一緒の

リンパドレナージュを学ぶ

お仲間さん達と

勉強会を

してました(*˘︶˘*).。.:*♡

 

一年が過ぎ

ようやく

夢が

形になり始めました(o^-^o)

 

学べる事は

幸せですね.。.:*♡

 

 

さて、今日は

前回お伝えしたとおり

 

 

風邪予防の

アロマのマウスウォッシュの

作り方です‼

[材料]

⚪ペットボトルの水か緑茶(そのまま加えます)500ml

⚪無水エタノール 小さじ1杯程度

⚪ティートリー精油またはユーカリラジアーター精油 2滴

⚪レモン精油  3滴

 

[作り方]

①無水エタノールに必要量の精油をよく混ぜます。

②ペットボトルのなかに①を混ぜいれよく振ります。

無水エタノールがない場合は、ペットボトルに直接精油を混ぜてもよいのですが、その場合よく振ってから、ご使用下さい。

また、出来上がったマウスウォッシュは必ず1日で使いきって下さいね(*^^*)

 

あくまでも、予防ですので症状がひどい場合は、お医者さんに行って下さいね(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

寒くなりました、暖かくしてお過ごし下さい(*´︶`*)

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)

 

conon接骨院鍼灸院 松本

2018年11月23日

風邪の予防に〜♡

先日、思いがけず風邪をひいて

しまいました💦

 

皆さんは

お身体大事にして下さいね.。.:*♡

 

 

そんな皆様の為に

風邪やインフルエンザの

流行前に

おすすめの精油です(*^^*)

私は、使うのを忘れていました💦

イムネオール100です‼

この一本の中には9種類の精油が配合されています。

・ユーカリラジアーター

・ユーカリグロブルス

・ラベンサラ

・ラバンジン

・ティートリー

・カユプテ

・ローズマリーシネオール

・コーンミント

・クローブ

このなかに入っている精油成分が、抗菌、抗ウィルス、免疫強化、鎮痛、自律神経調整、抗炎症、鎮咳、去痰などに作用します。

 

実は、風邪やインフルエンザ予防だけでなく、花粉症にも良いのですよ(,,> <,,)♡

 

私の恩師、アロマの先生から教えて頂いて、私もすぐに購入しました‼

 

喉が痛かったり、鼻がズビズビしたりした時に、少量を鼻や喉、胸元にのばしたりして使っています。

 

 

通常、精油は直接皮膚に塗布してはいけないのですが、イムネオールだけは大丈夫なのです。

 

風邪やインフルエンザ予防には、デュフューザーに決められた量でお使い頂く事をおすすめです。15~20分間拡散し、1時間ほどのインターバルをあけて繰り返しご使用下さい。

 

cononでも、デュフューザーを使用しています。爽やかな香りがしている時はイムネオールを使用している時かも笑♡

 

現在、受付にてアロマの香りが体験できます。診療待ちの間に、是非お楽しみ下さいね*^罒^*

 

次回は、風邪予防のうがいレシピとアロマバスについてご紹介したいと思います(*˙˘˙*)

 

今日の夜は、しし座流星群が見えるそうですよ🌟

最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)

conon接骨院鍼灸院 松本

2018年11月18日

女性のからだは7の倍数の年に変化する

こんばんは。

秋晴れが続いていますね(*´꒳`*)

道端が落ち葉で色付いているのを見ると、ほんとにきれいだなあって眺めてしまいます♪

先週末も福島市へ出掛けたのですが、土湯峠で車が走った後を落ち葉が舞うところも、また風情があって素敵でした✨

 

 

みなさんは『女性は7年ごと、男性は8年ごとにからだが変化する』と聞いたことはありますか?

 

 

東洋医学の原典『黄帝内経(こうていだいけい)』にはその様子がかかれています。

実際にトラブルが現れやすい年齢と言われています。

 

 

たとえば女性でいうと

7歳で歯が生え変わり

14歳で初潮を迎え

21歳で体格がピークを迎え

28歳で体力が最も充実し

35歳で白髪が出て

49歳で閉経する

とされています。

 

 

たしかに初潮を迎える頃から20代にかけては、からだの状態が一番よい年齢といえるでしょう。

20代後半では体力もまだあり、忙しくしていても疲れをそれほど感じないこともあります。

ところが30代半ばになると不調が出やすくなり、40代後半からは更年期の症状も加わる人も出てきます。

 

 

東洋医学ではこのような変化を、気や精の減少と結びつけて考えます。

一般の健康診断に加えて女性は7年ごと、男性は8年ごとに東洋医学の健康診断を受けるなどして生活を振り返り、からだのメンテナンスをおこなうとよいでしょう。

 

 

いつも写真には悩むのですが、わたしの癒しを今日はみなさんとも共有しようかと思いまして。。

 

初公開✨✨

我が家のろっぴ🐰です╰(*´︶`*)╯♡

 

 

よい夢を見てくださいね♪

おやすみなさい。。

 

conon接骨院鍼灸院  竹本

2018年11月13日

秋のアロマテラピー

すっかり秋ですね

通勤途中の木々の色彩の移り変わりに

とっても癒されますꈍ◡ꈍ

 

アロマにも季節の精油があるのを

知ってますか?

 

今回は、秋のアロマについてご紹介したいと思います。

青々と茂っていた木の葉が落ちていくさまと同じように、心もどこか寂しく、感傷的になりやすい時です。

 

そこで、取り入れたいのが寂しさやもの悲しさを和らげる精油。

フランキンセンスです。

香水を作っておき、寂しさなどを感じたときに少しつけると、ほっとした気持ちになれます(*˘˘*).。.:*♡

 

香水のおすすめメレシピです!!

⚪フランキンセンス5摘

⚪ローズウッド3摘

⚪パイン2摘

これらの精油を無水エタノール5mlによく混ぜ香水容器に移し変えれば完成です😊

呼吸を深くして、安らぎを与えてくれるはずです.。.:*♡

 

ちょっとだけ時間が空いたので、昔よく遊んだ場所の大きな銀杏の木を見に行ってきました(*^^*)

昔と変わらず、とっても綺麗でした^ ^♡笑

 

最後まで読んで頂きありがとうございました(*^^*)

 

conon接骨院鍼灸院 松本

2018年11月11日