お知らせ

2019年 1月

五臓『肺』

こんばんは!

会津はすごい大雪でした(๑°o°๑)

みなさんは大丈夫でしたか?

運転も気をつけてくださいね😊🍀

 

 

 

さて!

今日は五臓の『肺』について

話していきます♪

 

 

 

肺の機能はみなさんご存知

呼吸です⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*

肺は精気を吸い込み

汚れた気を吐き出します。

また、気や水を全身にめぐらせるのも肺です。

 

 

 

少し詳しい説明をすると

「宣散(せんさん)」という

ものをからだの外の方向や

上部に押し上げる機能をもちます。

また、バリア機能のある「衛気(えき)」を

体表面に広げます。

 

 

 

気や水をからだの下部におろす

「粛降(しゅくこう)」という

機能もあります。

気を足の先におろしたり

鼻から吸い込んだ精気を肺におろしたり

余分な水分を尿として排泄します。

 

 

 

肺が変調するとそれらの機能が弱くなります。

そのため

くしゃみや鼻水が出る。

痰が喉にからむ。

風邪をひきやすくなる。

などの症状がでることがあります。

 

 

これはちょっとした豆知識🌱ですが

よく、ため息をつくと幸せが逃げると言いますが

東洋医学では「濁気(だっき)」を出すので

逆に良いことと捉えていますよ( ˊᵕˋ* )

 

 

 

ではでは

また来週♡︎(°´ ˘ `°)/

おやすみなさいです🌙

竹本

2019年1月29日

番外編 産後ケア

こんにちは(°´ ˘ `°)

今日の会津若松市は雪が降り続いて

とても寒かったです☃️

冬道の運転にはみなさん

気をつけてくださいね♪

 

 

 

先週の日曜日に山口先生と

仙台へ勉強会へ行って参りました!

 

 

 

「産後ケア」ということで

産後の女性の身体の変化について

詳しく講義を聞いてきました( ˊᵕˋ* )

 

 

 

今回の勉強会ではお腹の筋肉「腹横筋」といって

お腹の一番奥にあり

コルセットのように身体を支え

四肢を支えている筋肉について

それを元に戻す電気療法を学びました。

 

 

 

また、骨盤の歪みを

ストレッチによって自然な形に

戻せるようにする治療も行っております♪

 

 

 

これらは出産後1ヶ月検診を終えてからが

施術の目安となります。

帝王切開の方は主治医にも

一言確認していただけたらと思います。

 

 

 

何か不安なことがございましたら

なんでもご相談ください😌💕

 

 

 

仙台の牛タン( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

 

 

読んでいただき、ありがとうございました☺️✨

竹本

 

 

2019年1月22日

体が硬いのは?

体が硬いのを体質や加齢のせいにしてはいけません!

ストレッチには多くの人が信じて疑わないけれど、実は間違ってることが結構あります。

 

ストレッチをしない人がよく口にする「自分は生まれつき体が硬いから」と言う思い込みもその一つ。

 

生まれつき体が硬い人は、1人もいません。

柔軟性の差が出てくるのは、だいたい小学生ぐらいから。

 

 

思いっきり体を動かして遊ぶのが好きな子と、静かな遊びを好む子とでは、過ごし方が違っているためです。

 

その差は大きく開きます。

 

文化部や帰宅部の学生が運動部なので練習に打ち込んだ学生よりも体が硬いのは体質のせいでは無いのです。

 

高齢になっても若い人より体の柔らかい人はいますが、やはり運動やストレッチの習慣があり日ごろから心がけているからです。

 

体質や加齢のせいにするのはやめてストレッチを続けていれば何歳からでも体は柔らかくなります!😊

2019年1月17日

五臓『心』

こんばんは♪

三連休も終わり、また一週間が始まりますね!

 

 

 

さて、お知らせです(。・・。)

院長が娘さんの体調不良のため

今日から木曜日までお休みを頂きます。

院長指名の予約は金曜日以降となりますので

ご了承の程よろしくお願い致します🙇‍♀️💦

 

 

さて、今日からは五臓の働きについて

説明していこうと思います( ˊᵕˋ* )

 

 

 

まずは『心』

心の機能は大きく2つに分けられます。

1つ目は

全身に血を送り出すポンプ作用。

2つ目は

物事を考える、判断する、行動するといった

意識と思考をつかさどること。

 

 

そのため心がよく働いていると

血が全身に行きわたり

思考もすっきりとして活動的になれます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

 

 

心が変調してしまうと。。。

 

 

動悸がして顔色が悪くなる。

不安を感じやすくなる。

のぼせたり、ほてったりする。

このような症状があげられます。

 

 

『心』とは西洋医学でいうと

『心臓』のことを指します。

しかし、働きはまた別物と考えてください😌🍀

 

 

東洋医学は馴染みがない分

難しいと感じる方も多いかと思います。

このブログを読んでいただき

もっと身近なものへと感じていただけたら

幸いです(✽︎˙ω˙✽︎)♡︎

 

 

 

今日の写真は最近使い始めた

ミネラルファンデーション!!!

 

こちら、石けん一つで落とせるんです( ˘͈ ᵕ ˘͈  )

ナチュラルメイク好きにはたまりません😊♥️

 

 

 

ではでは、おやすみなさい♪

conon接骨院鍼灸院   竹本

 

2019年1月15日

新メニュー!

 

 

遅くなりましたが、

あけましておめでとうございます🎍

 

2019年もよろしくお願い致します😌

 

1月に入りcononメニューに

新メニューが加わりました!

 

産後の女性にもオススメ!!!!!

「骨盤矯正ストレッチ」です✨

 

バキバキやゴキゴキなど激しいものではなく、骨盤周りの筋肉をパートナーストレッチで

伸ばしていき、歪みを治していきます。

下半身や骨盤周り、肩甲骨はがしまで入ってるので体のメンテナンスとしてもとても良いメニューです😊

 

30分3000円となっております✨

1月号にべこぱすにも掲載されておりますので、是非cononへいらして下さい\(´ω` )/

 

山口

 

2019年1月10日